Víkend s jógou pro vitalitu a uzdravení

Termín: 23.-25.9.2022

Místo: Penzion U Kubečků, Mladé Buky, Krkonoše

Víkend s jógou tak trochu v jiném pojetí:) Sami si  můžete určit, kam se jógová praxe během víkendu nasměruje….

Pátek:  

17:30 – Večeře
18:30 – Jógové protažení celého těla a zohlednění Vašich preferencí
Anonymní či veřejné sdělení jednotlivých problematických partií, abychom věděli, na co dalšího se během víkendu soustředit.
20:00 – Meditace a pranajáma – dechové a meditační…