Víkend s jógou nejen pro zdravá záda, pánevní dno a prevence a diastázy

Srdečné pozvání na jógový pobyt, kde Vás čeká až sedm lekcí.
Opět si budeme čistit plíce v Krkonoších v Penzionu U Kubečků https://www.penzionukubecku.cz/ a Apartmány Mladé Buky (nabízím místo pro tři osoby ve svém voze:)
Program: 

Zádové svaly a střed těla
Automobilizace při zablokování páteře. 
Cviky pro bederní, hrudní a krční páteř
Jóga a pánevní dno
Jóga a diastáza
Vinyasa jóga
Pranajáma a meditační techniky

Cena: 3750,- včetně polopenze 

Při…