Novinky

Krásný den,
moc mě těší Vás zájem o lekce cvičení a individuální lekce.
Jelikož se Vaše řady rozšiřují, ráda bych stanovila nějaká pravidla, jak Vám vyjít vstříc a zároveň i jak ošetřit svoje časové možnosti i fyzickou kapacitu na lekce s Vámi.
Stává s…

Krásný den, ráda bych Vás informovala o změně v rezervacích. Nebojte, je to úplně jednoduché! 
Je to pro Vaše i moje větší pohodlí a vyšší rychlost odezvy na Vaše rezervace na lekcích v Roudnici v DSL fyzio centru a na lekce Trampolínek ve Velvare…

Dovoluji si Vás informovat o novém rozvrhu od ledna 2019. Detaily naleznete na odkaze:KDE a KDY PŘEDCVIČUJI

Velmi děkuji za dlouhodobou možnost cvičit s Vámi ve Velvarech. Bohužel některé lekce budou ke konci roku končit a to středeční hodiny Trampolínek a Formuj zdravě a nedělní lekce Piloxingu. Středeční lekce budou končit 21.11. a nedělní 25.11., jelikož …

Ráda bych představila nový rozvrh platný od září 2018. Začínáme středou 5.9.
Vše naleznete zde:

Dne 29.8.2018 jsou zrušeny středeční lekce ve Velvarech – obě dvě lekce.
Další rozvrh bude brzy vyvěšen na stránkách v sekci: Kde a kdy předcvičuji.
Děkuji za pochopení.

Ráda bych poslala pár informací k rušení některých lekcí a „provoz“ lekcí během svátků v květnu.

Jelikož mě stále více táhne nyní „srdíčko“ těmi pidiličkami a zároveň se rozšiřujíe zájem o individuální lekce, budu rušit lekce, kde se nás s…

Ráda bych uvedla pár změn a akcí, které se budou konat v rámci velikočních svátků a napsat některé novinky. Děkuji všem za pochopení i případnou účast na akcích:)
 Tento pátek 30.3. plánuji v A-fitness větší akci na 2,5 hodiny. Odkaz na progr…

Krásný den,

jelikož je období velkých předsevzetí a novoročních změn, chci Vaši snahu podpořit, abyste vytrvali i během února:)

Zároveň však posílám i malé varování před rychlým či nevhodným hubnutím.

Na všech lekcích od 1.2. – 14.2…

Cvičíme:
18.12. Zdravotní cvičení – aneb Jemná jin jóga a pranajáma v A-fitness od 18.30
19.12. Jin jóga a meditace v Neuměřicích od 18:00
23.12. ZŠ Velvary od 9:00 do 10:30 Piloxing a břišní pekáč (90,- Kč)
27.12. A-fitness – 17:30 – Piloxin…

Ráda bych informovala, že většina lekcí končí 13.12. kromě Jógy v Nemuřicích, která ještě před Vánoci v úterý 19.12. proběhne ve Vánočním duchu.
Chystám se na drobný zákrok ohledně dioptrií:) a budu se pak muset šetřit. Děkuji za pochopení.
Na individu…