Jóga jako cesta ke zdraví a sebepoznání

Opět přicházím s pozvání na jógový pobyt do vzdušných lázní v Krkonoších.

Čekají na vás nejen lekce jógy, ale i bližší poznání a odkrývání poznatků, jaké emoce v sobě mohou jednostlivé pozice ukrývat a v čem nám pomoci nejen po fyzické, ale i duševní stránce. Poznejte, které pozice budou vhodné pro Vaši pravidelnou praxi.

Čeká na Vás opět sedm lekcí jógy:

Hatha jóga pro zdravá záda.

Vinyasa flow jóga a v čem je důležité plynutí těla a nebo jeho zastavení a stejně tak i práce s…