Jóga a sněžnice či ledopády v Českém Švýcarsku

Jóga a sněžnice nebo ledopády v Českém Švýcarsku
 
 
TERMÍN:
1.-3.2019
MÍSTO KONÁNÍ:
Chata Bohemians Cottage v Českém Švýcarsku: http://www.cottage.cz

JÓGOVÝ PROGRAM:
• časový rozpis lekcí se může ještě mírně změnit
• s sebou –  podložku na cvičení a chuť do pohybu
 
PÁTEK
Od 16.00 ubytování a seznámení s prostředím
17:30 Večeře
18:30 – Kříž bez bolesti – trochu si probereme spodní oblast páteře i teoreticky a v běžném životě a jak můžeme na tuto…